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昇級に向けて~吉祥寺少年クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。今週末に開催される昇級審査会に向け、最終確認の稽古をおこないました。稽古の後半は試割りの･･･- 良い刺激!~府中一般クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日の一般クラスに優莉亜が来てくれました( ^ω^ )初府中道場らしいですだったので、スパーリング多め女子メンバーが多･･･
- あっという間!~府中少年クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!城西交流大会も無事に終わり今週は試し割会&クリスマス会と審査会です。今年も残り少ない…あっという間ですね。最後･･･
- 足腰の強さ~久米川道場少年クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の鈴木です!月曜日の久米川道場の様子です!最初のウォーミングアップはスクワット!なんと130回‼️😲久米川道場は元々5階にあり、みんな階段で上に･･･
- 担当美容師に自然すぎて驚かれた!天然繊維の医療用ウィッグ(全頭脱毛症による脱毛でお悩み)2025年12月17日医療用ウィッグ(かつら)ブログ|ワンステップワンステップのブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます [ 愛知県 ]H.S 様 50代(全頭脱毛症でお悩みのお客様) Q. ワンステップ･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年12月16日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)ダークサイドミステリー選「UFOと人類、禁断の秘密&危ない!こっくりさん」https://youtu.be/_oP7Lb6Q1pc‡1980(･･･
- 試割り練習~吉祥寺少年クラス~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。審査会が近いので気合いの入った基本稽古です。今回は22日の試割り会に向けて、板割りの練習･･･
- 近づいてきました!~筋肉製造工場~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!日ごとに寒さが増し、クリスマスが近づいてきました。そして全日本大会まで、いよいよ残り2週間を切りました。怪我をしない重量設定を意識しながら、ま･･･
- ハグ♡➋2025年12月16日あっ、撮られちゃった!毎回㊦画像でAIへの指示(プロンプト)を出しました。プロンプトの出し方で、完成生成動画がずいぶん変わることが分ります。⇩こんな感じになりました。投稿しま･･･
- ウィッグに見えず自然!天然繊維の医療用ウィッグ(抗がん剤治療による脱毛のお悩み)2025年12月16日医療用ウィッグ(かつら)ブログ|ワンステップワンステップのブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます [ 千葉県 ]H.Y 様 60代(抗がん剤治療による脱毛でお悩みのお客様) Q. ･･･
